A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) nos convida a mudar a forma como lidamos com nossos sentimentos e emoções. Em vez de lutar...

Qualquer um que seja minimamente são sabe que não pode ser feliz o tempo todo porque a vida não oferece só essa condição" (Cortella,...

“Ter compaixão” significa reconhecer que alguém está sofrendo e precisa de ajuda. De forma parecida, quando “demonstramos compaixão” por...

Para responder à pergunta acima, façamos uma viagem ao passado.. O cérebro do homem moderno, com uma incrível capacidade de análise,...